- امیر حسین انصاری
- 1401-05-12
چگونه موهای براقی داشته باشیم؟
بدون شک موهای براق، جلوه‌ای متفاوت به ظاهر شما می‌بخشد. پس سعی کنید همیشه براقیت موهای‌تان را حفظ کنید؛ چراکه هر زمان فرصت شانه زدن یا رسیدگی به آن‌ها را نداشته باشید، باز هم موهای‌تان زیبا و مرتب بنظر می‌رسد. اما چگونه موهای براقی داشته باشیم؟ سوالی که راه حل‌های ساده و موثری دارد.
براق بودن یکی از نشانه‌های سلامت مو است. از روش‌های خانگی گرفته تا روش‌های درمانی نوین، همگی به تقویت فولیکول مو و تغذیه رسانی مو کمک فراوانی می‌کنند. تنها چند دقیقه از وقت ارزشمندتان را در اختیار ما قرار دهید تا راز داشتن موهای براق را برای‌تان شرح دهیم.
با نکات زیر موهای‌تان را براق کنید
برای تقویت موها و افزایش درخشندگی آن‌ها، ابتدا روش‌های ساده زیر را امتحان کنید؛ در صورتی که نتوانستید براقیت را به موهای‌تان بازگردانید، آنگاه بهتر است به سراغ روش‌های درمانی نوین، که در انتهای مقاله به آن می‌پردازیم، بروید.
1. از چه شامپویی استفاده می‌کنید؟
به هنگام خرید شامپو حتما به ترکیبات داخل آن توجه کنید. ترکیباتی که درون شامپوها وجود دارند باید بتوانند کوتیکول مو را تقویت و تغذیه رسانی کنند. اگر شامپوی مناسب را انتخاب کنید، قطعا باعث ترمیم بافت موی آسیب دیده نیز می‌شوید. کوتیکول‌ها اگر آسیب ببینند آنگاه موهای‌تان خشک، وز و شکننده می‌شوند. در این شرایط درخشندگی خود را از دست می‌دهند.
توجه:
- به هنگام شامپو زدن، موهای‌تان را محکم چنگ نزنید.
- به هنگام آبکشی موها از آب سرد یا ولرم استفاده کنید.
- بیش از حد به موهای‌تان شامپو نزنید.
- اجازه ندهید شامپو بیش از 2 دقیقه روی سرتان باشد.
2. موهای‌تان را چرب کنید
روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن آووکادو، روغن بادام و روغن آرگان نمونه‌هایی از مفیدترین روغن‌هایی هستند که برای موهای خشک و کدر بسیار مفیدند. اگر جنس موهای چربی دارید، هرگز موهای‌تان را روغن نزنید. این نوع از روغن‌ها فقط برای موهای خشک تا متوسط کاربرد دارد. با توجه به میزان خشکی و شکننده بودن موهای‌تان مقدار کافی روغن روی دست‌تان بریزید و به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهید. سپس تمامی ساقه‌های موی‌تان را به آرامی روغن بزنید تا کاملا خشکی آن گرفته شود. استفاده مرتب از این روغن‌ها منجر می‌شود تا در طولانی مدت، موهای‌تان درخشان شود. چرب کردن ساقه و ریشه مو با روغن‌های طبیعی، سبب تغذیه رسانی و ترمیم موهای آسیب دیده می‌شود.
توجه:
- اجازه دهید چند ساعت روغن روی موهای‌تان قرار بگیرد.
- بعد از گذشت چند ساعت موها را با شامپوی مناسب شستشو دهید.
- برای شستشو از آب سرد یا ملایم استفاده کنید.
- سعی کنید در هفته 1 الی 2 بار روغن تراپی انجام دهید.
3. از موهای‌تان به درستی مراقبت کنید
برای مرتب کردن موهای‌تان حتما باید به طور صحیح موهای‌تان را شانه بزنید. حتما شنیده‌اید که برای حفظ سلامت موها نباید زمانی که آن‌ها خیس هستند، شانه بزنید. اجازه دهید موها کاملا خشک شود و سپس شانه بزنید. در غیر اینصورت موها شکننده و آسیب پذیر می‌شوند. اگر متوجه شدید که سر موهای‌تان دو شاخه شده است حتما به سرعت آن را کوتاه کنید. چرا که موخوره سلامت مو را به خطر می‌اندازد. روغن زدن، تنها راه رسیدگی به موهای سالم نیست. هرچقدر هم که جنس موهای خوبی داشته باشید، باز هم احتمال دارد موخوره بگیرید. موخوره منجر به کدر و وز شدن موها می‌شود. البته این مشکل میزان آسیب دیدگی تارهای مو را نیز افزایش می‌دهد.
توجه داشته باشید که شانه زدن زیادی، به موها آسیب می‌رساند. برای آنکه از گره خوردن مو جلوگیری کنید، حتما شب‌ها به هنگام خواب، موهای‌تان را ببافید و سپس قبل از شانه زدن از اسپری یا کرم‌های مو استفاده کنید.
4. ماسک‌های خانگی مو را فراموش نکنید
تا به حال به این فکر کرده اید که در گذشته چگونه موهای براقی داشته اند؟ در گذشته زمانی که می‌خواستند موهای‌شان را تقویت کنند از حنا استفاده می‌کردند. اگر به صورت مرتب و ماهی 1 الی 2 بار حنا روی موهای‌تان بزنید آنگاه متوجه نرمی و لطافت آن خواهید شد. همچنین شوره و خارش سرتان نیز به طور کامل از بین می‌رود. گذشته از این مورد استفاده از ماسک‌های خانگی زیر را فراموش نکنید:
- سرکه سیب را می‌توانید درون شامپو ریخته و هفته‌‌ای 1 الی 2 بار از آن استفاده کنید. یا بعد از شستن موها با شامپو، مقداری سرکه سیب را روی موهای‌تان به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. سپس آن را آبکشی کنید. این ماسک منجر به از بین رفتن مو خوره و براقیت مو می‌شود.
- قبل از آنکه موهای‌تان را بشویید، زرده تخم مرغ، ماست و روغن بادام را با توجه به حجم موهای‌تان با هم ترکیب کنید و به مدت 30 دقیقه روی موهای‌تان استراحت دهید. سپس با آب سرد آبکشی کنید. بعد از استفاده متوجه براقیت و نرمی مو می‌شوید.
5. از لوازم آرایشی داغ دوری کنید
اتوی مو، سشوار، بابلیس و هر دستگاهی که به موهای‌تان حالت می‌دهد، بافت مو را درگیر می‌کند. اگر هر روز از این دستگاه‌ها استفاده می‌کنید، بدانید که به بافت و فولیکول مو آسیب وارد می‌کنید و به مرور زمان درخشندگی مو از بین می‌رود و کدر می‌شود. برای استفاده از سشوار بهتر است از دمای پایین یا باد خنک آن استفاده کنید.
6. استرس برای سلامت مو سم است
نداشتن استرس و حفظ آرامش قطعا بر روی سلامت کلی بدن تاثیر می‌گذارد. استرس و اضطراب بیش از حد سبب ریزش مو شده و از شادابی و درخشندگی آن می‌کاهد. انجام ورزش‌هایی مانند یوگا و تغییر سبک زندگی می‌تواند میزان استرس شما را کم کند. با رعایت رژیم غذایی درست، موهای‌تان را تغذیه کنید.
7. تغذیه سالم داشته باشید
قطعا داشتن تغذیه سالم بهترین راه برای سلامت موهاست. زمانی که شما میوه و سبزیجات و مواد غذایی مفید مصرف می‌کنید، موهای شما نیز تغذیه می‌شود. چرا که هر ماده‌ای که بخورید و بنوشید، روی موهای شما نیز تاثیر مستقیم می‌گذارد. یک برنامه غذایی مفید حاوی پروتئین، آهن، بیوتین، روی و ویتامین C داشته باشید و بعد از گذشت مدت زمانی شاهد سلامت و درخشندگی موهای‌تان می‌شوید. فراموش نکنید که پروتئین منجر به تقویت موهای‌تان می‌شود. در برنامه غذایی‌تان از امگا 3 استفاده کنید. بذر کتان، ماست، غلات و غذاهای دریایی سرشار از امگا 3 هستند که می‌تواند شوره و خشکی سر را از بین ببرند و جلوه براقی به موهای‌تان ببخشد.
مواد غذایی مانند پروتئین های حیوانی، بادام زمینی، تخم کدو، نخود و گندم سرشار از زینک هستند. این ماده مغذی برای سلامت و ترمیم بافت مو بسیار مفید است. مصرف قرص زینک باید با مشورت پزشک انجام شود ولی بهتر است از مواد غذایی که سرشار از زینک هستند استفاده کنید.
از مزوتراپی و فیلر مو غفلت نکنید
با پیشرفت علم، روش‌های درمانی نوینی برای تقویت مو به وجود آمده‌اند. مزوتراپی و فیلر یکی از پرطرفدارترین روش‌هایی هستند که برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. انواع کوکتل مزوتراپی مو و انواع فیلر مو وجود دارند که با کلیک روی هر کدام از آن‌ها می‌توانید محصول مورد نظرتان را پیدا کنید. تمام این داروها به هدف تقویت کردن فولیکول مو تهیه و تولید شدهاند.
زمانی که تارهای موهای‌تان را تغذیه کنید آنگاه به مرور زمان متوجه افزایش ضخامت آن و درخشندگی موهای‌تان می‌شوید. تمامی این مواد از مواد مغذی و ویتامین‌هایی ساخته شدهاند که هیچ ضرری برای بدن و پوست شما ندارند. کوکتل مزوتراپی مو و فیلر مو به لایه درم پوست تزریق می‌شوند. این تزریقات در چند جلسه انجام شده و بعد از آن شاهد تغییرات چشم گیری در سلامت و براقیت موهای خود می‌شوید.
فلیر مو بهتر است یا مزوتراپی مو؟
تزریق فیلر یا انجام مزوتراپی، از بهترین و سریع‌ترین روش‌های درمانی است که امروزه خیلی از خانم‌ها و آقایان خواهان آن هستند. هر کدام از این دو روش تاثیرات چشم گیری روی موها و تقویت آن‌ها می‌گذارد. پس برای آنکه متوجه شوید مزوتراپی بهتر است یا فیلر مو باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با مشورت او یکی از این دو روش را انتخاب کنید. اگر نیاز به کسب اطلاعات بیشتر درباره این دو روش هستید؛ پیشنهاد می‌کنیم مقاله” مزوتراپی چیست؟ ” و ” فیلر مو چیست؟ ” را بخوانید.
سخن آخر
روش‌های مختلفی برای موهای براق وجود دارند. از روش‌های ساده خانگی گرفته تا روش‌های درمانی نوین مانند مزوتراپی و فیلر. با توجه به موهای‌تان می‌توانید گزینه مناسب خود را انتخاب کنید. البته اگر تارهای موی‌تان دچار آسیب شده باشد، پیشنهاد می‌کنیم حتما روش‌های درمانی که در بالا ذکر کردیم را انتخاب کنید. اگر می‌خواهید متوجه شوید که کاندیدای مناسبی برای تزریق فیلر و یا مزوژل هستید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله “آیا همه می‌توانند از مزوژل تقویت کننده مو استفاده کنند؟” را مطالعه کنید. اگر اطلاعات بیشتری درباره کوکتل‌های مزوتراپی مو و فیلر مو می‌خواهید و یا قصد خرید هر یک از این محصولات را داشتید، حتما با کارشناسان شهرمد در تماس باشید.
